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Yoga sarria
Hot yoga barcelona
Estaba harto del húmedo verano en Suiza y al mismo tiempo quería visitar los dos estudios de Bikram Yoga en Barcelona. Como es habitual, me puse en contacto con los propietarios previamente sobre mi visita. La respuesta fue: “Desgraciadamente has elegido el fin de semana más festivo en Barcelona para que vengan los catalanes. El 11 de septiembre es el Día Nacional de Cataluña”. Pau Claris, el estudio más antiguo en el centro de la ciudad, cerró durante dos días completos, el más nuevo en Sarria Sant Gervasi, afortunadamente estaba abierto el día que llegué.
Cuando uno ha visitado los otros estudios propiedad de Lucia Kelley, se nota un sorprendente parecido. No sólo comparten los colores con el estudio madrileño Castellana, sino también el conocido logotipo y el diseño de las habitaciones, situadas en la planta baja. Desde la sala caliente se tiene una gran vista de los verdes alrededores. Las clases se imparten en español e inglés y todos los profesores son bilingües. La escuela es muy popular entre la comunidad de expatriados. Se sirve té después de las clases, por lo que es una forma estupenda de conocer gente y socializar. También ofrecen clases de pre y post embarazo.
Bikram yoga barcelona
El yoga es cada vez más popular en Occidente. Los diferentes estilos y técnicas han llegado desde la India y ahora son algo cotidiano para muchos. La vida puede ser muy estresante y para la mayoría de nosotros es un entorno competitivo en el que vivimos lleno de todo tipo de tensiones y preocupaciones que pronto pasan factura tanto al cuerpo como a la mente. El yoga es una forma estupenda de afrontarlo todo, de liberar las ansiedades, de aliviar los músculos y de encontrar la verdadera paz interior. Así que no es de extrañar que las prácticas aparezcan en ciudades de toda Europa. Y Barcelona no es diferente. Aquí también hay muchos centros de yoga.
Este distrito de Barcelona es uno de los más grandes, limita al este con Gracia, al sur con el Eixample y al oeste con Les Corts. No sólo tiene barrios urbanos, sino que se extiende hasta las colinas del norte y cuenta con muchos pueblos pintorescos. Es una zona popular tanto para los que trabajan y viven en la ciudad como para los que desean experimentar un estilo de vida más rural.
La Escuela de yoga Shanti está situada en el Passeig de St Gervasi, cerca de la estación de tren Av. Tibidabo. Es una consulta pequeña pero muy serena, con un ambiente muy tranquilo y acogedor. Aquí se enseñan los ejercicios físicos del Hatha Yoga, así como las filosofías calmantes de Shanti. Ofrecen una variedad de clases tanto para adultos como para niños, todas ellas para ayudar con las tensiones corporales y las dificultades de concentración. Una parte del yoga que practican y que quizás otros centros no hacen es la meditación, el acto de ejercitar la mente. Puedes participar en los encuentros regulares, que duran 1 hora y 15 minutos de lunes a viernes, o en los eventos especializados que tienen lugar en distintas fechas a lo largo del año. Además, las dos primeras clases son gratuitas, para que te hagas una idea.
Yoga one tuset
Choose from all the schedules we have available, we have increased our class offerings to better suit your lifestyle. Also, no more excuses with our online class option!
The physical sensations I felt in my first Ashtanga were very powerful. I felt that all of a sudden, a great amount of energy was released from within me. It made me aware of my body and how unconnected I was with it. Ashtanga has brought me closer to myself and made me feel strong physically and mentally.
I have noticed a huge change both physically and emotionally. It is a space, a moment where I can relax and at the same time, exercise. With her sensitivity, Eleonora adapts each class: gentle and meditative or vigorous and active. Thank you Eleonora!
Yoga uno verdi
Nuestra historia comienza en San Francisco a mediados de los años 90, cuando Lucía estaba en una búsqueda para liberarse del dolor físico y los constantes altibajos de la vida. Durante muchos años probó un estilo de yoga tras otro hasta que encontró el Global Yoga de Mary Jarvis. Lucía sufría de asma crónica y problemas de rodilla y después de 6 meses de práctica evitó la cirugía de rodilla y ya no usa su inhalador. El estilo de yoga compasivo y feroz de Mary Jarvis se ha quedado con Lucía. Mucho amor y respeto para Mary por tener el coraje y la perspicacia de ir donde ningún yogui se había atrevido a ir antes. Ha sido la profesora de hatha yoga de Lucía durante más de dos décadas.
A finales de los 90 Lucia se trasladó a Europa trabajando para una empresa de telecomunicaciones. Ella acredita su cordura mental y física y la capacidad de tener éxito en un trabajo de alta presión al yoga. Dejó el mundo empresarial para dedicarse a la enseñanza del yoga. En 2002, urgida por su barrio, empezó a enseñar Bikram Yoga en su apartamento y nació Bikram Yoga Madrid.
