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Vata pitta
constitución vata-pitta
ERES UNA PERSONA INTENSA, CONTUNDENTE, PERO CREATIVA. ESTO TE PERMITE INSPIRAR Y MOTIVAR A LOS DEMÁS. ERES UN LÍDER NATURAL, A MENUDO BIEN ORGANIZADO Y PERFECCIONISTA. NADIE PUEDE HACER EL TRABAJO TAN BIEN COMO TÚ.
Vata-Pitta es tu tipo de dosha. ¿Qué es un dosha? Es simplemente la definición ayurvédica de tu bioindividualidad. En otras palabras, es tu tipo de cuerpo, que incluye tu constitución metabólica, tu personalidad y tus características físicas.
Para usar una analogía, si tienes un dolor de cabeza, queremos determinar y tratar la causa de tus dolores de cabeza, no sólo recetar Tylenol para el dolor. Esto es cuidado de la salud, no cuidado de los enfermos, y es la clave para la salud, la energía y la vitalidad a largo plazo.
El Triphala es más conocido por su uso como tónico intestinal suave, ya que ayuda a la digestión y favorece los movimientos intestinales regulares. La combinación de las tres frutas tiene un efecto sinérgico para reforzar muchos otros sistemas también.
Además del tracto gastrointestinal, el Ayurveda utiliza el triphala para apoyar la salud de los sistemas respiratorio, cardiovascular, urinario, reproductivo y nervioso. También se ha demostrado que el triphala es un potente antioxidante que protege las células de los efectos dañinos de los radicales libres.
personalidad vata, pitta
Esta línea sánscrita enumera las principales cualidades de vata y proporciona una clave para entender lo que significa tener una prakriti predominantemente vata. Las principales cualidades de vata son la sequedad, la ligereza, la frescura, la aspereza, la sutileza y la movilidad. Por lo tanto, tener una prakriti con predominio de vata significa que estas cualidades se expresan generosamente en toda tu composición mental, emocional y física. Si revisas el test de prakriti, puedes hacerte una idea de cómo se manifiestan estas cualidades. Los puntos fuertes y débiles de un individuo con predominio de vata reflejan estas cualidades.
Por ejemplo, debido a que vata es intrínsecamente frío, el clima frío, los alimentos fríos, las estaciones y las horas del día frías, e incluso las emociones frías pueden aumentar vata. Del mismo modo, las estaciones, los alimentos, los ambientes o las emociones secas aumentarán la cualidad de seco y, por tanto, aumentarán vata.
Ejemplo: Usted es un individuo vata. Una de las cualidades de vata es la sequedad. Vives en un clima seco, como un desierto, y comes regularmente galletas secas. Esta sequedad añadida se suma a la cualidad de sequedad de vata, de la que ya tienes bastante. Esto suele aumentar vata y puede conducir a condiciones de sequedad como el estreñimiento o la piel seca. Este es un ejemplo extremo para ilustrar el punto.
tratamiento de vata, pitta dosha
El siguiente y sencillo “test” puede dar una idea del tipo de cuerpo psicofisiológico que tienes. Recuerde que usted es una mezcla de los tres, pero aunque los tres están activos en nuestro interior, son uno o dos los que dominan. Su constitución puede determinarse con mayor precisión mediante el diagnóstico del pulso.
Muchos de nuestros productos vienen en tres variedades para Vata, Pitta y Kapha. Usted elige el tipo que se ajusta a sus necesidades. Por ejemplo, si obtienes altas puntuaciones para Vata, debes seleccionar productos para mantener el equilibrio de Vata. Si las puntuaciones para Pitta son igual de altas, deberías equilibrar tanto Vata como Pitta. En raros casos, cuando los tres doshas han recibido la misma puntuación, hay que tener en cuenta la estación del año.
En una consulta personal, los consultores de salud de Veda Lila utilizan el diagnóstico del pulso, entre otros métodos, para determinar su tipo de cuerpo y cualquier desequilibrio, y para proporcionarle consejos de salud directamente adaptados a sus necesidades.
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