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Meditacion de sanacion para dormir
Meditación de curación celular profunda
En esta meditación guiada seguirás un ejercicio para dormir y luego una historia relajante sobre la visita a un hermoso prado aislado para pasar una tarde tranquila bajo el sol. Sin prisas, sólo para descansar, mientras te dejas llevar por la tranquilidad…
Sabemos lo importante que es el sueño para nuestra existencia. Por eso hemos creado esta meditación gratuita, de la que disfrutan tanto los principiantes como los expertos, para garantizar que todo el mundo duerma bien cada noche. Dormirse es una de nuestras meditaciones más populares porque funciona siempre para la mayoría, sin importar cuántas veces la hayas escuchado antes. Consulta nuestra gama de meditaciones guiadas para dormir y recargarte.
Meditación del chakra del sueño…
Esta meditación guiada de Felicidad Suprema fue diseñada para ayudar al oyente a alcanzar una sensación de bienestar optimista y feliz utilizando la terapia de ondas sonoras (Binaural Beats) expertamente elaborada con música relajante y sonidos de la naturaleza. En este mundo tan ajetreado que llamamos sociedad moderna, es cada vez más importante encontrar formas eficaces de relajarse y restaurar y encontrar el equilibrio dentro de nosotros mismos.
En este mundo agitado que llamamos sociedad moderna, es cada vez más importante encontrar formas eficaces de relajarse y restaurar y encontrar el equilibrio dentro de nosotros mismos. Esta Meditación Guiada Genius Brain Power fue diseñada para ayudar al oyente a obtener un estado mental agudo, enfocado y expansivo utilizando la terapia de ondas sonoras (“Binaural Beats”), expertamente elaborada con música relajante y sonidos de la naturaleza.
La Meditación Guiada de Proyección Astral fue diseñada para ayudar al oyente a obtener un estado meditativo profundamente relajado y mejorar la experiencia de la proyección astral, combinando la terapia de ondas sonoras (ritmos binaurales) con música relajante y sonidos de la naturaleza. En este mundo tan ajetreado que llamamos sociedad moderna, es cada vez más importante encontrar formas eficaces de relajarse y restaurar y encontrar el equilibrio dentro de nosotros mismos.
Meditación de lluvia suave
La meditación de sueño profundo de hoy para ayudarte a conciliar el sueño rápidamente trata de cultivar el espacio para que tenga lugar un nuevo reino de curación. Para que tu salud prospere, necesitas un esfuerzo coordinado de muchas partes en movimiento, al igual que una orquesta que se coordina en el escenario para crear una armonía perfecta. Hoy te guiaré para…
Si estás buscando reducir el estrés general o experimentar una curación emocional o física, esta meditación relajante para el sueño profundo te ayudará a conciliar el sueño rápidamente y a sanar a lo largo de tu productiva noche de sueño. Al ralentizar tu respiración, podrás ralentizar tu cuerpo y tu mente para enviar un mensaje de confort…
Todos tenemos un compañero interior. Puedes pensar en este compañero como un mejor amigo que siempre está dentro de nosotros. Cada vez que vienes a tu práctica de meditación, este compañero interior, está contigo. Este compañero interior es tu respiración, y tiene una inmensa sabiduría sobre ti y tus necesidades si eliges…
Sanar del dolor físico y emocional mientras duermes. Relaja tu cuerpo y tu mente, deja ir la resistencia a cualquier dolor que tengas actualmente, que hayas tenido en el pasado, o cualquier expectativa de dolor. Es posible que te resistas al dolor, tal vez porque no te gusta sentirte incómodo, ya que es la naturaleza humana. Esto hace que el dolor…
Música relajante con agua de fondo…
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Reconozcámoslo: Encontrar la paz y la calma en el caos de la vida puede ser un verdadero desafío, especialmente cuando se intenta equilibrar el trabajo, las obligaciones sociales, la familia y la vida personal. Ahí es donde la meditación guiada puede ayudar. En tan sólo 10 minutos al día, puedes desarrollar una práctica de meditación que se adapte a tu horario y te dé el espacio necesario para relajar tanto tu mente como tu cuerpo.
Los beneficios de la meditación van mucho más allá de la relajación. De hecho, una práctica regular de la meditación podría ayudar a reducir la ansiedad, la depresión, el insomnio, el dolor general y la presión arterial alta. ¿Y lo mejor? Es segura, accesible y se adapta fácilmente a tu día. Y no te preocupes por buscar entre miles de vídeos de YouTube y sitios web para encontrar uno que puedas probar: Nosotros hemos hecho el trabajo por ti. Estas son nuestras mejores opciones de meditación guiada.
