Mens sana in corpore

Mens sana in corpore, Yoga para Niños

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Una mente sana en un cuerpo sano”, o en latín “Mens sana in corpore sano”, es un lema muy conocido. Representa el ideal de la versatilidad. Una persona sólo está sana cuando está ocupada tanto intelectual como físicamente.

Como este lema suele citarse en latín, se suele suponer que procede de la Antigüedad. Esto es un malentendido. La frase fue utilizada por primera vez con este significado en 1861 por el inglés John Hulley, como lema de su Club Atlético de Liverpool. Este lema encajaba con la visión elitista del siglo XIX sobre el deporte que surgió en Inglaterra. En los internados ingleses, los chicos adinerados recibían no sólo una educación intelectual, sino también un minucioso entrenamiento físico, basado en el ideal de una educación completa.

En la Antigüedad, “Mens sana in corpore sano” sólo fue mencionado una vez, por el poeta Juvenal. “Orandum est ut sit mens sana in corpore sano”, escribió, “Un hombre debe rezar por una mente sana en un cuerpo sano”. No estaba escribiendo sobre el deporte en absoluto. John Hulley extrajo esta frase de su contexto. En su nuevo significado, esta frase es utilizada por los devotos del deporte en todo el mundo.

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El pasado es un país extranjero; allí hacen las cosas de forma diferente”, escribió L.P. Hartley. Cuando miramos atrás parece que no tenemos mucho en común con nuestros desconocidos antepasados, pero si escarbamos un poco más, veremos que aún tenemos mucho en común. La antigua Roma ha dejado un largo y variado legado con el que vivimos hoy en día, como las carreteras, la medicina, la ingeniería, la filosofía y la literatura, por nombrar algunas. Algunas ideas son intemporales y responden a arquetipos universales de la experiencia humana con los que todos podemos identificarnos, mientras que otras son propias de su época y parecen brutales o absurdas si se miden con los estándares actuales. La frase “Mens sana in corpore sano”, que suele traducirse como “una mente sana en un cuerpo sano”, fue acuñada por el poeta romano Juvenal, nacido en el año 55. Esta frase me pareció especialmente pertinente en nuestra época moderna de sedentarismo, en la que muchos de nosotros creemos instintivamente que es responsabilidad del Estado o del sistema sanitario curarnos, y que nuestra propia responsabilidad personal se minimiza al máximo. Me atrevería a decir que la antigua Roma fue una de las primeras civilizaciones en sufrir un exceso de indulgencia, ya que las clases dirigentes pasaban toda su vida separadas del trabajo de cualquier tipo gracias a la esclavitud.

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Los comentaristas tradicionales creen que la intención de Juvenal era enseñar a sus conciudadanos romanos que, en general, sus oraciones por cosas como la larga vida están equivocadas. Que los dioses habían dotado al hombre de virtudes que luego enumera por ellas.

Con el paso del tiempo y separada de su contexto, la frase ha llegado a tener diversos significados. Puede interpretarse en el sentido de que sólo una mente sana puede conducir a un cuerpo sano, o igualmente que sólo un cuerpo sano puede producir o mantener una mente sana. Su uso más general es para expresar la jerarquía de necesidades: con la salud física y mental en la raíz.

mens sana in corpore sano en una frase

En 1977 eligió el nombre de ASICS para su empresa, basándose en una famosa frase latina “Anima Sana In Corpore Sano”, que traducida expresa el antiguo ideal de “Una mente sana en un cuerpo sano”. Tomando el acrónimo de esta frase, ASICS se fundó con la creencia de que la mejor manera de crear un estilo de vida sano y feliz es promover la salud y el fitness total.

Comprometida con las nuevas tecnologías, ASICS abrió todo un centro de investigación en Kobe (Japón) en 1990.    El Instituto de Investigación de Ciencias del Deporte es un lugar único en el que científicos, atletas y entrenadores trabajan juntos en un lugar que sólo puede describirse como el paraíso para cualquier atleta.Imagina unas instalaciones de investigación de 45.000 con una pista de atletismo de 350 metros para todo tipo de clima, salas de baloncesto y voleibol, salas de pruebas y la tecnología para estudiar y analizar la cinética humana.    El objetivo es crear el mejor equipo para que tanto los atletas profesionales como los regulares rindan al máximo de sus capacidades.

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En la actualidad, ASICS es una de las marcas de calzado de running de mayor rendimiento del sector, y no sin mérito. Durante las dos últimas décadas, las zapatillas de running de ASICS han plantado sus pies con firmeza (¡un juego de palabras!) en el mercado de los corredores de EE.UU. Los premios para las zapatillas de ASICS se suceden con rapidez.    Su sistema GEL ha sido pionero en toda una familia de zapatillas que reducen el impacto haciendo que cada paso del corredor sea cómodo y con apoyo.