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Como hacer ho oponopono
Cómo hacer la limpieza del ho oponopono
Lo primero es lo primero, tenía que hacer una impresión de esta oración, me encanta. ¡Haz clic aquí para ver la impresión de la oración Ho’oponopono que hice! Es un regalo único, aunque se quede en tu propia casa 🙂
Ho’oponopono es una antigua práctica hawaiana para el perdón y la reconciliación. Es algo más que una oración; es un proceso para arreglar las cosas en tus relaciones: con los demás, con los ancestros, con las deidades, con la tierra y contigo mismo.
El ritual familiar se centra en resolver los problemas juntos, expresar abiertamente los sentimientos y liberarse mutuamente. Es el acto y la intención de mantener un espacio para la reflexión, el arrepentimiento, el perdón y la gratitud.
La filosofía de esta práctica es que cada uno es responsable de lo que aparece en nuestra realidad. Somos dueños de nuestros sentimientos y nuestras experiencias. Así que, aunque otra persona nos haya hecho daño, somos nosotros los que decimos “Lo siento. Perdóname…”.
Cuando los errores se corrigen externamente, los errores se corrigen internamente. Cuando “limpias” tu conciencia, contribuyes a la limpieza de la “conciencia colectiva”. Cuando perdonas a los demás, tú también eres perdonado porque…
Ho’opono… el antiguo hawaiano…
Hay momentos ociosos en los que comprendes lo sutil que puede ser el arte de manifestar. Una tarde de ocio mirando por la ventana puede ser el momento en el que te conectes con la fuerza creativa del universo que, por fin, cataloga tu deseo como concedido.
Deja el espejo y cambia tu cara. Deja el mundo y cambia tu concepción de ti mismo. ~ Neville Goddard (El poder de la conciencia)Ignora lo que ves en el espejo y visualiza en tu mente la persona que quieres ser. Ignora el mundo tal y como lo ves, utiliza tu imaginación para crear el mundo en el que quieres vivir y observa cómo se manifiesta esa visión ante tus ojos.
¿Por qué empezar el día de hoy arrastrando el drama de ayer? ¿Por qué tienes que despertarte sintiendo el peso del mundo presionando sobre ti?
La búsqueda del perfeccionismo es un camino interminable que no lleva a ninguna parte. Salga del camino, trace un destino y produzca lo mejor que pueda para este momento.Aquí hay algunos cambios de mentalidad que tal vez quiera emplear en su búsqueda:
Ho’opono… secretos: cuatro fras…
Estas cuatro sencillas frases ayudaron a un joven psicólogo clínico a transformar una clínica para enfermos mentales en un camino de ida al ataúd hasta su cierre, después de que la mayoría de sus pacientes se curaran y fueran dados de alta en apenas cuatro años. El Dr. Stanley Hew Len fue el responsable y su historia fue publicada por Joe Vitale en su libro Zero Limits.
Las antiguas creencias polinesias fueron adaptadas en los últimos tiempos por los curanderos hawaianos para resolver los males de la sociedad actual. La expresión Ho’oponopono significa “enderezar”; en este caso, enderezar las cosas reconociendo la propia responsabilidad por haber causado el mal, buscando el perdón y el amor, y finalmente expresando gratitud.
Cuando conocí este proceso hace algunos años, pude relacionarlo con algunos conceptos aparentemente diferentes. El concepto oriental de karma también trata de cómo nuestros pensamientos y acciones influyen en los demás, no sólo en nuestro propio futuro. El concepto psicológico occidental de Jung del inconsciente colectivo trata de cómo todos los habitantes del planeta nos influimos mutuamente. Ambos resuenan con los conceptos orientales de la conciencia colectiva y los conceptos de la física cuántica sobre cómo el observador influye en lo que se observa.
El libro de ho’opono… el hawaiano…
Después de practicar Ho’oponopono durante casi 10 años, tengo claro que los hawaianos tienen una herramienta maravillosa para limpiar los datos y poder escuchar esa pequeña y tranquila voz interior, ya sea que la llamemos Dios, la Divinidad o la Naturaleza.
Al practicar el Ho’oponopono, limpias los datos en tu subconsciente (Unihipili), lo que te libera para escuchar el camino que la Divinidad tiene esperando por ti. Cuanto más limpies el yo inferior de su programación, más podrá tu yo superior (Aumakua) guiar tu camino.
El mundo está hecho de datos, y son esos datos los que hay que limpiar. Pero sólo podemos percibir todos esos datos desde dentro. En otras palabras, no hay nada ahí fuera. Todo está dentro de ti. Ahí es donde experimentas los problemas, y ahí es donde hay que hacer la limpieza.
1. Notar algo malo – Esto puede ser provocado por un pensamiento, otra persona, un evento o cualquier otra cosa. Este es el estímulo. Antes de Límites Cero, notas un problema que consideras fuera. Después de Límites Cero, te das cuenta de que el problema está dentro. Nadie puede enfadarte o disgustarte; eso lo haces dentro de ti a partir de lo que percibes fuera de ti. Sea como sea, el primer paso es notar que no te sientes bien. Estás enfadado, molesto, preocupado, asustado o cualquier otra de una amplia gama de emociones y sentimientos que podrían etiquetarse como infelices.
