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Yoga despertar
beneficios del despertar de la kundalini
Según William F. Williams, la Kundalini es un tipo de experiencia religiosa dentro de la tradición hindú, dentro de la cual se sostiene que es una especie de “energía cósmica” que se acumula en la base de la columna vertebral[17].
Cuando se despierta, la Kundalini se describe como un ascenso desde el chakra muladhara, a través del nadi central (llamado sushumna) en el interior o a lo largo de la columna vertebral hasta llegar a la parte superior de la cabeza. Se cree que el progreso de la Kundalini a través de los diferentes chakras alcanza diferentes niveles de despertar y una experiencia mística, hasta que la Kundalini finalmente alcanza la parte superior de la cabeza, Sahasrara o chakra de la corona, produciendo una transformación extremadamente profunda de la conciencia[6]: 5-6
Swami Sivananda Saraswati, de la Sociedad de la Vida Divina, declaró en su libro Kundalini Yoga que “Visiones supersensuales aparecen ante el ojo mental del aspirante, nuevos mundos con maravillas y encantos indescriptibles se despliegan ante el Yogui, planos tras planos revelan su existencia y grandeza al practicante y el Yogui obtiene el conocimiento divino, el poder y la dicha, en grados crecientes, cuando Kundalini pasa a través de Chakra tras Chakra, haciéndolos florecer en toda su gloria. ..”[18]
la guía de kundalini: un c…
En la búsqueda constante del descubrimiento, Patrick ha estado practicando y enseñando con profundo compromiso desde que tenía 20 años. Después de crecer en el atletismo serio, encontró la práctica mientras buscaba una conciencia más profunda y una expresión física. Conceptualizó la práctica del Awakening Yoga mientras enseñaba por todo el mundo como método para llevar la Asana expansiva a una base más amplia de estudiantes. Siempre enraizando su enseñanza una visión de la práctica como un mapa y una ayuda de navegación para guiar y mejorar su vida.
Una amante de la educación de toda la vida, Carling ha pasado la última década+ estudiando y alimentando su curiosidad por todo lo relacionado con el Yoga, el nacimiento y la defensa de la mujer. Empapándose de las ofertas de maestros como Annie Carpenter, David Regelin, Phillip Askew y sistemas multidisciplinares como el Acondicionamiento de Rango Funcional y el entrenamiento de Atletismo para el Embarazo/Postparto.
qué ocurre tras el despertar de la kundalini
Según William F. Williams, la kundalini es un tipo de experiencia religiosa dentro de la tradición hindú, dentro de la cual se sostiene que es una especie de “energía cósmica” que se acumula en la base de la columna vertebral[17].
Cuando se despierta, la Kundalini se describe como un ascenso desde el chakra muladhara, a través del nadi central (llamado sushumna) en el interior o a lo largo de la columna vertebral hasta llegar a la parte superior de la cabeza. Se cree que el progreso de la Kundalini a través de los diferentes chakras alcanza diferentes niveles de despertar y una experiencia mística, hasta que la Kundalini finalmente alcanza la parte superior de la cabeza, Sahasrara o chakra de la corona, produciendo una transformación extremadamente profunda de la conciencia[6]: 5-6
Swami Sivananda Saraswati, de la Sociedad de la Vida Divina, declaró en su libro Kundalini Yoga que “Visiones supersensuales aparecen ante el ojo mental del aspirante, nuevos mundos con maravillas y encantos indescriptibles se despliegan ante el Yogui, planos tras planos revelan su existencia y grandeza al practicante y el Yogui obtiene el conocimiento divino, el poder y la dicha, en grados crecientes, cuando Kundalini pasa a través de Chakra tras Chakra, haciéndolos florecer en toda su gloria. ..”[18]
kundalini al descubierto: revelando…
Sarah Regan es escritora de Espiritualidad y Relaciones, y una instructora de yoga registrada. Se licenció en radiodifusión y comunicación de masas en SUNY Oswego, y vive en Buffalo, Nueva York.
Kundalini, cuya traducción del sánscrito es “serpiente enroscada”, describe la energía que descansa, a menudo latente, enroscada en la base de la columna vertebral. Cuando se eleva o se despierta, puede causar una serie de experiencias y síntomas.Esto es lo que necesitas saber sobre los despertares de la Kundalini:
La Kundalini se considera una energía de fuerza vital, lo que significa que es una fuente importante de poder interno. Todos la tenemos, pero no todos la hemos experimentado como un “despertar”: “Es tu conciencia”, dice la maestra espiritual y autora de Transcendence Calling Monique Rebelle. “Todo lo que eres, lo que piensas, lo que recuerdas, lo que puedes visualizar -cualquier cosa- es tu conciencia”, añade. “Explica que esta energía, que tradicionalmente se considera femenina (a veces llamada Kundalini Shakti), sólo puede fluir libremente cuando los chakras están totalmente despejados y abiertos: “Los chakras son como puertas a las dimensiones de la percepción”, dice Rebelle, y señala que para muchos, los chakras bloqueados no permiten que fluya la energía Kundalini.
