Yoga españa

Yoga españa, Yoga para Niños

Retiro de yoga de lujo en españa

Deje que el sol brille en sus próximas vacaciones de yoga mientras descubre lugares menos visitados y retiros siempre relajantes que ayudan a calmar el alma mientras se sumerge en España. Las vacaciones de yoga en España ofrecen todas las oportunidades para rejuvenecer los sentidos con una combinación de clases de Pilates, lecciones de idiomas y meditación guiada que se suman a las alegrías del calor de todo el año y la sensacional cocina española.

Olvídese de las visiones de sombrillas hasta donde alcanza la vista y estírese hacia el sol. Las vacaciones de yoga en España revelan las verdaderas razones por las que este favorito europeo ha atraído a los entendidos, mucho antes de que la brigada del cubo y la pala soñara con descender a las Costas.

Merece la pena guardar bajo el sombrero algunos de los lugares menos conocidos de España, con hermosas playas y paisajes montañosos que actúan como magníficos telones de fondo para villas de lujo totalmente equipadas y retiros de yoga de carácter familiar.

Relájese mientras revive sus sentidos bajo el calor de un sol eterno. Desde clases diarias de yoga, masajes y meditación hasta una auténtica experiencia estrictamente española, le revelamos cómo puede buscar el sol para calmar el alma, sin un estereotipo ni una sombrilla a la vista.

Retiro de yoga en italia

¿Cuántos artículos has leído ya para hacerte una idea de los beneficios de ir a un retiro de yoga? Con las manos en el corazón: ¡Muchos! Los artículos con estos detalles son abundantes y fácilmente accesibles en línea, revistas de salud y bienestar, etc. Suelen hablar de cosas muy parecidas, como tomarse un descanso de la vida ajetreada, quizá incluso de la tecnología, a veces incluso de hablar y reconocer a los demás en un retiro de yoga (¡en el caso de los retiros silenciosos!). Desintoxicarse, limpiarse, volver a conectar con la naturaleza, profundizar en la práctica de asanas, pasar tiempo con un profesor de yoga específico… hacer nuevas conexiones, conocer a gente nueva que, en su mayoría, tiene una mentalidad similar, ya que también eligió el retiro de yoga que tú habías elegido.

Los retiros de yoga no siempre se combinan con otras actividades. Los comentarios de los asistentes habituales a los retiros muestran que algunos retiros de yoga tampoco llevan asociado suficiente yoga. Una vez que hayas establecido que tu objetivo no es sólo tomarte un descanso, sino profundizar en tu práctica de asanas de yoga, aprender un poco sobre la filosofía y la historia del yoga, pronto empezarás a descubrir la gran cantidad de temas diferentes que ofrecen los distintos anfitriones. Algunos retiros de yoga se centran en sesiones de atención plena y meditación. Otros se centran en una práctica específica de asanas. Algunos lo hacen todo sobre la desaceleración en sus prácticas de yoga yin y restaurativo. Otros se centran en la desintoxicación y en la aplicación de otro tipo de medicina alternativa. Hay retiros de yoga orientados al canto de mantras y kirtan, al kriya yoga, altamente espirituales y más. Elige el que sea apropiado para ti, tus intereses, tu nivel de práctica de asanas… Elige el que le hable a tu corazón.

Retiro de meditación en españa

Situado en la hermosa reserva natural de Andalucía “Sierra de las Nieves” en el sur de España, con la comodidad en mente, hemos construido a propósito todo el complejo con nuestras propias manos, mejorando en el camino desde tan temprano como 1994. Tiene todo lo que se puede esperar de un retiro de yoga de lujo y mucho más.

Sin embargo, somos mucho más que un retiro de yoga. Además de acoger una amplia gama de cursos de yoga, desintoxicación, meditación, atención plena, pérdida de peso y otros cursos de bienestar holístico, nuestro retiro es muy conocido por sus tratamientos de spa y masajes, y es muy popular para practicar el senderismo y las caminatas por las montañas cercanas. Es un entorno idílico para unas vacaciones inspiradoras de pintura, fotografía, etc.

A la entrada de nuestra aldea nace un manantial del río “Río Grande”. Desde él, las aguas más puras fluyen por nuestro centro de yoga, ofreciendo facilidades para el baño mientras se rodea de la maravillosa fragancia de las flores de la montaña.

Con una capacidad máxima de 20 camas para huéspedes, nuestro alojamiento se puede clasificar como de lujo, rebosante de carácter, cada habitación está pintada y diseñada de forma única.  Disponen de baño, balcones, aire acondicionado frío/calor, camas magníficamente cómodas, ventiladores de techo, menaje para preparar té, cajas fuertes, secadores de pelo, relojes despertadores y persianas eléctricas.

Los mejores retiros de yoga en españa

El yoga es la ciencia de la vida más antigua que existe, originada en la India hace muchos miles de años. El yoga le ayuda a minimizar y gestionar el estrés, así como a devolver a su cuerpo una condición física, flexible y saludable. Puedes aprender las posturas físicas, las técnicas de respiración y relajación a cualquier edad y condición corporal. Las vacaciones de yoga están diseñadas para ayudarte a integrar el yoga en tu rutina diaria y/o a crear una base para la práctica por tu cuenta. Las vacaciones y retiros de yoga que ofrecemos son adecuados para principiantes, así como para aquellos que desean profundizar en su práctica de yoga. Ofrecemos retiros de yoga en grupo así como retiros de yoga privados tanto en España como en Portugal. ¡No dudes en ponerte en contacto con nosotros para obtener más información.5 noches de vacaciones de yoga en Ibiza!