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Limpieza intestinal con agua salada
la limpieza con agua salada no me hizo cagar
Hace un tiempo, encontró la “limpieza de agua salada”. Ahora los dos estamos siempre buscando cosas para mejorar nuestra salud que puedan ir de la mano con nuestros 5 -6 días a la semana de gimnasio. Yo tengo una gran hinchazón, es decir, me hincho mucho, es horrible y es algo que estoy tratando de resolver de forma natural antes de recurrir a los medicamentos.
Así que con eso, mamá y yo buscamos cosas que me ayuden a desinflamar. La limpieza con agua salada nos pareció una buena idea para probar. Así que un jueves por la mañana, decidimos pasar nuestro día de descanso en el gimnasio probando este sencillo brebaje…
Lo bueno de esto en este momento es que todos estamos bastante atrapados en casa de todos modos debido a los cierres, la cuarentena y el distanciamiento social. Además, puede que no hayamos dominado el arte de distanciarnos socialmente de nuestra nevera o del armario de la comida basura, así que puede ser un momento ideal para hacer una limpieza.
La limpieza con agua salada tiene como objetivo limpiar el colon, desintoxicar el cuerpo y tratar el estreñimiento crónico. Con sal marina no yodada y agua caliente, se dice que esta bebida funciona a los 30 minutos de beberla en ayunas. Según healthline, la sal marina y el agua caliente tomadas juntas tienen un efecto laxante y ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo.
receta de limpieza con sal
No hay nada más poderoso que tomarse un tiempo para hacer una “limpieza” que permita a tu cuerpo reiniciarse y recargarse. Y nuestra pasión es utilizar todas las herramientas naturales disponibles para ayudar a nuestros clientes a sacar el máximo provecho de su limpieza.
Si sólo está experimentando una hinchazón muy leve, una limpieza de sal debería disipar sus preocupaciones. Si los síntomas son más intensos, una limpieza de zumos debería estar en su punto de mira (incorporando también una limpieza de sal).
En un ayuno de zumos no tomarás ninguna fibra. ¿Por qué? Porque queremos dar un descanso a tu sistema digestivo. Una limpieza de sal puede ayudarte si te sientes un poco bloqueado durante tu limpieza, ayudándote a eliminar cualquier residuo almacenado en tu colon.
agua salada con el estómago lleno
Jill Corleone es una dietista titulada con más de 20 años de experiencia. Se graduó con honores en la Universidad de Nueva York y realizó sus prácticas clínicas en la Universidad de Medicina y Odontología de Nueva Jersey.
Christina Donnelly es una escritora y editora independiente con 10 años de experiencia en los ámbitos del hogar, la salud, las mascotas, la alimentación y las finanzas personales. Su trabajo ha aparecido en importantes medios digitales como Nick.com, Healthline.com, VeryWellHealth.com, Sharecare.com, TheSprucePets.com y Oshi.com, entre otros.
Como escritora, el objetivo de Christina es proporcionar a los lectores pasos fáciles y prácticos para lograr sus objetivos, ya sea que quieran manejar mejor el estrés, viajar con seguridad con diabetes o entrenar para su primer maratón.
Las limpiezas de agua salada, también conocidas como lavados o purgas, han sido promocionadas en el mundo de la salud y el bienestar como una forma de perder peso, limpiar el colon y aliviar el estreñimiento. Pero, ¿funcionan realmente las limpiezas con agua salada y, lo que es más importante, existen peligros en las mismas?
limpieza con agua salada después de comer
La mayoría de ustedes están probablemente familiarizados con una limpieza de colon, ¡incluso si no han experimentado una! Sin embargo, la irrigación colónica o la hidroterapia no es el único método para desintoxicar el tracto digestivo. Realizar una limpieza con agua salada es un método seguro.
Beber una mezcla de sal marina real y agua hace que el cuerpo empuje los residuos a través del tracto gastrointestinal, libere toxinas y mejore la digestión. Este método de limpieza del estómago y del colon se ha utilizado realmente durante muchos años y se cree que es mucho más seguro que algunos de los medicamentos comerciales para la limpieza del colon como los tés diuréticos o los laxantes.
Master Cleanse. También conocida como la dieta de la limonada, la limpieza maestra es un ayuno de zumos sólo con líquidos que suelen emprender las personas que quieren perder “peso” rápidamente (tenga en cuenta que la pérdida de peso rápida rara vez representa una pérdida de grasa corporal). Esta dieta es baja en calorías y carece de fibra dietética. Por lo tanto, no es raro que tenga problemas para ir al baño. Además del estreñimiento, la mayoría de las personas que hacen una limpieza maestra se quejan de falta de energía y de hinchazón. Una limpieza con agua salada puede ayudar a combatir estos síntomas, ya que fomenta las contracciones musculares en el tracto digestivo y obliga al sistema digestivo a liberar los residuos almacenados, ¡por muy pocos que sean!
