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Yoga facial antes y despues
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Pocas personas se dan cuenta del importante papel que desempeñan los músculos a la hora de moldear el contorno de la cara. Estos músculos faciales deben ejercitarse de forma específica y correcta si queremos que nuestro rostro tenga el aspecto que debería. Cuando los músculos faciales se hunden, la piel unida a los músculos también se hunde. Así que utilicemos mis ejercicios de tonificación facial de “resistencia muscular” para aportar o mantener un aspecto juvenil al rostro.
Los ejercicios faciales de Happy Face Yoga ayudan a restaurar el tejido muscular, la elasticidad y el tono para conseguir un aspecto maravilloso, brillante y juvenil. Nuestro fantástico programa de tonificación facial, probado médicamente, se basa en el principio del entrenamiento dinámico de la resistencia de los músculos faciales. Este entrenamiento incluye eficaces técnicas de relajación, visualización y ejercicios de respiración de yoga que consiguen resultados sorprendentes.
1) Los ejercicios deben aumentar la circulación sanguínea, lo que incrementa el colágeno y la elastina naturales de la piel, creando células cutáneas más sanas y un cutis más vibrante. Esto suele llevar de 2 a 3 semanas. La piel se volverá más elástica y suave al tacto.
la guía definitiva para…
Ya has perfeccionado la postura del Perro de la Calle, pero ¿sabías que el yoga facial antienvejecimiento también puede levantar las mejillas hundidas y las cejas fruncidas? La idea es que puedes ayudar a engrosar los músculos para que tus rasgos reciban un poco de “relleno” extra para rellenarlos.
Al trabajar correctamente todas las capas de la piel, los masajes faciales en casa también aumentan la circulación sanguínea, permitiendo que más oxígeno y nutrientes lleguen a las células de la piel”, dice la experta en yoga facial Danielle Collins. El resultado es un cutis más claro con un brillo saludable gracias a la reducción de las toxinas”.
Cada persona tiene un rostro diferente, por lo que el tiempo que se tarda en ver los cambios varía de una persona a otra”, afirma. Como regla general, se debería empezar a ver una mejora a largo plazo en la cara y el cuello después de quince días”.
A continuación te ofrecemos cinco ejercicios de yoga facial antienvejecimiento del Método de Yoga Facial de Danielle Collins para empezar. Asegúrate de aplicar primero productos con un poco de deslizamiento, como el mejor sérum facial o los aceites faciales, para evitar arrastrar o tirar de la piel.
el yoga facial de danielle collins…
¿Alguna vez has anhelado tener una mandíbula o unos pómulos más marcados? ¿Le resulta extraña la expresión “postura de la lengua”? ¿Tienes acceso a un smartphone? Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, quizá quieras ver este TikTok con 11,5 millones de visualizaciones que publicó Koko Hayashi, la instructora de yoga facial de las Kardashian y fundadora de Koko Face Yoga.
En el vídeo de 13 segundos, Hayashi (@kokofaceyoga en TikTok; 352.100 seguidores) demuestra cómo es la “postura correcta de la lengua” para conseguir unos pómulos cincelados. (Spoiler: debe permanecer en el paladar).
La tendencia #lipflip en TikTok pone de manifiesto una nueva apertura hacia los procedimientos cosméticos entre la generación Z y los millenials. Sin embargo, eso no niega la creciente audiencia dentro del grupo demográfico para las prácticas holísticas como #faceyoga, que ha acumulado 351,1 millones de vistas en la plataforma desde el comienzo de 2020. Pinterest predijo que “ejercicios de yoga facial” sería uno de los cinco términos de belleza más trending en la plataforma este año.
“Empecé [a usar] TikTok por la pandemia, y ahora [mis seguidores] están creciendo rápidamente”, dijo Hayashi. Debe el nuevo interés a que la gente se centra en el autocuidado. En kokofaceyoga.com, Hayashi compara el yoga facial con un “tratamiento facial antiedad natural”.
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Estas mujeres estaban donde tú estás ahora mismo hace tan solo unos meses. Estas son sus historiasHe estado practicando el yoga facial durante más de 15 años. Los resultados que he visto en mi propio rostro y en el de mis alumnos hablan por sí mismosAREASQUOTESVIDEOSCOMMUNITY
Estoy encantada con los cambios que veo y, sobre todo, con la simetría que ha recuperado mi rostro. Hago quince minutos más o menos al día, de los cuales la mayoría son mientras estoy en mi coche. Su método realmente funciona y se ha convertido en una parte permanente de mi vida.
Después de probar el FYM, de repente empecé a recibir muchos cumplidos como: “¿Has perdido peso?”, “Tu cara se ve tan tonificada” y “Te ves diferente. Estás muy guapa”. Esos cumplidos me animaron. Incluso tiré toda mi ropa vieja y empecé a vestirme de forma diferente.
A medida que me acercaba a los 40 años, noté que mi cara empezaba a cambiar. Lo que más me impactó fue ver cómo mis ojos se hacían cada vez más pequeños. Después de 8 meses de práctica, mis ojos están muy abiertos, las dos comisuras de la boca se han levantado y la línea de mi cara se ha afinado. Seguiré practicando siempre.
