Yoga infantil

Yoga infantil, Yoga para Niños

14:59yoga para niños – poses de animales de yoga – tutorial de práctica de yoga – yoga …sonríe y aprende – espanolyoutube – 12 jun 2019

Una clase de yoga para niños es muy diferente a una clase de yoga para adultos. En el Kids yoga, los niños tienen una forma no competitiva y divertida de practicar yoga y mindfulness a través del uso de canciones, juegos y cuentos.

Empecé a enseñar yoga para niños en una escuela local hace unos 8 años.  Sentí la necesidad de introducir el yoga a los niños después de experimentar los grandes beneficios de mi propia práctica – y el yoga es algo de lo que definitivamente me habría beneficiado cuando era joven.

En mis clases de yoga para niños, utilizo diferentes temas que encajan con la percepción del mundo que tienen los niños. Muchas asanas (posturas de yoga) están inspiradas en la naturaleza y los animales.    Cuando los niños imitan los movimientos y los sonidos de los animales y la naturaleza, tienen la oportunidad de imaginarse a sí mismos como otro ser vivo e imaginar que adoptan sus cualidades. Cuando practican la postura del león (Simhasana), por ejemplo, pueden experimentar no sólo la fuerza y el comportamiento de un león, sino también esa fuerza en ellos mismos.

Cuando se estiran como un perro, se equilibran como un flamenco, respiran como una abeja o se mantienen fuertes y altos como un árbol, se hace evidente la importancia de respetar toda la vida y el principio de interdependencia.

clases de yoga para niños

Laura Shaw, instructora de yoga certificada de 200 horas y profesora de yoga infantil informada sobre el trauma, y Mandy Noa, trabajadora social clínica y escolar certificada, además de profesora de yoga infantil certificada y terapeuta de juego en formación, comparten sobre el trauma y…

Lianne Bassin, profesora de yoga infantil y mindfulness y cantante/compositora comparte su experiencia como educadora de yoga infantil y mindfulness y compositora. Además, echa un vistazo a sus consejos y recursos para utilizar canciones/música en tus clases. Acerca de Lianne Bassin New…

¡La Conferencia de Yoga para Niños 2021 está a menos de 2 semanas! Para celebrarlo, estamos haciendo sorteos diarios a partir del 6 de abril y todos los que participen ganarán una descarga gratuita del folleto imprimible YoKid para colorear y hacer actividades. Gana más entradas por referir a tus amigos,…

¿Qué es la “inscripción completa a la conferencia”? La mayoría de los talleres de la conferencia, todas las sesiones de networking, la feria de recursos de los patrocinadores y las clases de movimiento están cubiertas por una sola cuota de inscripción (todos los niveles de precios tienen el mismo acceso). Hay un par de…

el mejor yoga para niños

La incorporación de la práctica de yoga durante la infancia y la adolescencia ayuda a las futuras generaciones a reforzar un poderoso sentido de la conciencia de sí mismo, la confianza, el juego y la incomparable herramienta de auto-calma.Como parte de la Escuela Prenatal y de Niños, nuestra programación de Niños y Adolescentes está dirigida por una red de experimentados profesores de yoga para niños y organizada por edades para asegurar que el contenido es constructivo y fomenta un sentido de comunidad donde los estudiantes se apoyan mutuamente, aprendiendo a llevar su yoga fuera de la estera y en el mundo con ellos.

Oferta de introducción – Pase de 3 clases para niños ¿No estás listo para comprometerte con una serie completa? Te tenemos cubierto. Nuestra oferta introductoria – Pase de 3 clases para niños le permite a su hijo probar algunas clases antes de inscribirse en una serie.  Coste: 45$.

Nuestra programación infantil se ofrece en “series” de clases durante 10-15 semanas, 3 veces al año: De enero a marzo (serie de invierno), de abril a junio (serie de primavera) y de septiembre a diciembre (serie de otoño). Las fechas de inicio y finalización siempre coinciden con el calendario escolar de Newton; no impartimos clases durante las semanas de vacaciones de las escuelas públicas de Newton (la semana de Acción de Gracias, las vacaciones de invierno, las vacaciones de febrero/abril) y éstas no están incluidas en el coste de inscripción de las series. Sí tenemos clases en las semanas con lunes festivo. Ver las políticas de recuperación y días de nieve en la parte inferior de esta página.Ages 3-6 Kids Newton SeriesCanciones, actividades de movimiento y juegos ayudan a llevar la práctica de asanas de yoga a nuestros yoguis más jóvenes, mientras que las historias y los temas comienzan a introducir las semillas de la filosofía del yoga. Las clases son dinámicas y lúdicas, con mucho tiempo para centrarse y relajarse al final. 13 semanas $195

yoga con monos

Foto cortesía de Om Yoga.Termina bien tu semana con clases para niños todos los jueves por la tarde en Om Yoga. El yoga ya no es sólo para adultos. Los estudios locales están ampliando los beneficios de las clases de yoga en grupo a los más pequeños. Los estudios que se indican a continuación ofrecen clases exclusivas para niños a partir de 6 años, además de clases para mamás y yo. El yoga ayuda a fortalecer y estirar el cuerpo y enseña a tomar conciencia del cuerpo, así como a fortalecer y estirar la mente. Aprenda más sobre los beneficios del yoga para los niños y deje que sus hijos prueben una clase en uno de estos estudios de la zona.

Las mamás y sus “mini-me” (de recién nacidos a 12 meses) pueden venir a las clases de yoga para mamás y mini. Los niños de 6 a 12 años pueden venir a las clases de yoga para niños para estirar sus mentes y cuerpos, practicando técnicas de respiración y meditación. Las clases para niños se imparten los miércoles y viernes a las 17:30 en el estudio C de Yoga One Central. 1318 Central Ave. 704-332-9911. y1now.com.