Programa de iniciación al yoga

Programa de iniciación al yoga, Yoga para Niños

Sudarshan kriya yoga cerca de mí

Los yogacharyas viajan regularmente por los Estados Unidos, Europa y la India para dar conferencias, iniciar a los estudiantes, dirigir clases de meditación guiada y proporcionar asesoramiento espiritual. Por favor, consulte nuestra sección de calendarios para conocer sus horarios de gira, o póngase en contacto con su centro regional o ashram para obtener información sobre las fechas y lugares de los programas.

Al principio de la ceremonia, se enseñan técnicas básicas para aquietar la mente, preparando al buscador para la infusión de energía divina. La iniciación en la Sagrada Corriente de la Conciencia Divina se consigue superando el parloteo interno de la mente. A medida que los procesos de pensamiento se calman, es posible fundirse en lo Divino en forma de sonido, vibración y luz.

Ofrendas: El buscador ofrece tres regalos simbólicos al instructor como ofrendas a Dios y a los maestros. Las tres ofrendas son cinco frutas, que representan los frutos obtenidos de las actividades a lo largo de la vida; cinco flores, que representan los cinco sentidos; y una donación económica. Las tres ofrendas representan los cuerpos causal, astral y grueso, respectivamente.

Kriya yoga cerca de mí

El Arte y la Ciencia del Raja Yoga contiene catorce lecciones en las que la ciencia original del yoga emerge en todo su esplendor – como un sistema probado para realizar el propio destino espiritual. Este libro ofrece una comprensión profunda e íntima de cómo aplicar estas enseñanzas milenarias, tanto a nivel práctico como espiritual, en el día a día de esta época moderna.

“Mil Kriyas practicados en ocho horas dan al yogui, en un día, el equivalente a mil años de evolución natural: 365.000 años de evolución en un año “Paramhansa YoganandaAprende Kriya Yoga en un Centro de Enseñanza AnandaLos centros de enseñanza de Ananda Sangha se encuentran en toda la India. Esta es la forma ideal de aprender las prácticas de meditación de Yoganandaji, y de establecerlas en tu vida diaria. Tendrás el apoyo personal de un acharya de Ananda, junto con el satsang y la amistad de otros estudiantes.

Imran kriya

SUSHUMNA KRIYA YOGA es un Kriya Yoga tradicional que es una técnica de meditación muy poderosa y antigua. Hasta el advenimiento de Parama Guru Sri SriMahavatar Babaji, el más alto Maestro espiritual de Kriya Yoga, la tradición de enseñanza y aprendizaje de Kriya Yoga había permanecido dentro de unos pocos yoguis selectos de los Himalayas. Exigía una gran resistencia física y varias horas de meditación en una sola sesión.

MahavatarBabaji fue iniciado en el Kriya Yoga por el Parama Guru Sri SriBhogaSiddhar. Es uno de los 18 Siddhars que han alcanzado el estado más elevado de Swaroopa Samadhi a través de la práctica del Kriya Yoga. Es un gran conocedor del Kaya kalpam y de la medicina Siddha. Creó el ídolo del Señor Murugan en Palani, Tamil Nadu y alcanzó el Swaroopa Samadhi en la colina sagrada.

Pujyashri Aathmanandamayi Mathaji dice que se puede llevar una vida familiar normal y seguir practicando la meditación de Sushumna Kriya Yoga y alcanzar un estado de alma feliz. Ella transmite que uno debe equilibrar el mundo espiritual y el mundo material juiciosamente. Afirma que la meditación Sushumna Kriya Yoga es una herramienta esencial para que todos y cada uno de los seres humanos superen los desafíos diarios de la vida moderna con facilidad y, en última instancia, alcancen un estado de felicidad eterna.

Aprender kriya yoga

Esta introducción gradual tiene un propósito. Al igual que un alpinista que busca escalar el Himalaya debe pasar primero por el acondicionamiento y la aclimatación necesarios, el buscador necesita este período inicial para aclimatar sus hábitos y pensamientos, acondicionar la mente con concentración y devoción, y practicar la dirección de la energía vital del cuerpo.

Para aquellos estudiantes de las Lecciones de SRF que hayan completado la serie básica de 18 Lecciones (que les llevará aproximadamente ocho meses de estudio), ahora serán elegibles para solicitar la iniciación en Kriya Yoga, una invitación para la cual se incluirá con la Lección 17.

“El Kriya Yoga no es un ejercicio respiratorio ordinario: Es la técnica de pranayama más elevada que se conoce, mediante la cual puedes controlar conscientemente la fuerza vital del cuerpo y alcanzar así la conciencia cósmica.”

Incluso si no te has inscrito en las Lecciones de Self-Realization Fellowship, puedes aprender los fundamentos de la meditación a través de las instrucciones iniciales y las meditaciones guiadas en nuestro sitio web – herramientas que puedes utilizar de inmediato para comenzar a experimentar los múltiples beneficios que la meditación aporta