Orificio nasal tapado siempre

Orificio nasal tapado siempre, Yoga para Niños

Una fosa nasal siempre obstruida por la noche

¿Está usted constantemente congestionado en sus fosas nasales? ¿La congestión nasal interfiere en su vida cotidiana? Vivir con una congestión nasal crónica puede ser molesto y perturbador. Aunque no lo crea, también es perjudicial para su salud. Estar constantemente congestionado le hace vulnerable a frecuentes infecciones sinusales y resfriados. Además, como los senos paranasales están constantemente inflamados, la congestión nasal puede provocar fatiga.

La congestión nasal puede ser causada por muchas cosas diferentes, pero básicamente cualquier cosa que inflame o irrite los tejidos nasales. Por ejemplo, un resfriado, la gripe, la sinusitis y las alergias son todos culpables comunes. En casos menos comunes, la congestión nasal puede ser causada por un tumor o pólipos. Otras razones son:

Es fundamental determinar con exactitud la causa de la congestión. Los equipos más modernos -como los endoscopios nasales para obtener cultivos de los senos paranasales y los escáneres de TC en la consulta- pueden ayudar a su médico a diagnosticarle correctamente, de modo que la congestión nasal se trate adecuadamente y usted obtenga el alivio que tanto necesita.

Congestión nasal

Se debe a lo que se conoce como “ciclo nasal”. Puede que no nos demos cuenta, pero nuestro cuerpo dirige deliberadamente el flujo de aire más a través de una fosa nasal que de la otra, cambiando entre fosas nasales cada pocas horas. Un flujo de aire constante puede resecar las fosas nasales, lo que daña su revestimiento, por lo que dar un descanso a una fosa nasal ayuda a evitar que esto ocurra.

Cuando estamos resfriados, los vasos sanguíneos de la nariz se dilatan como parte de la respuesta inmunitaria del cuerpo, y la nariz también produce más mucosidad. Ambos cambios provocan congestión, pero usted se sentirá más bloqueado en la fosa nasal que está “fuera de servicio”. La fosa nasal con el flujo de aire completo puede sentirse bien.

Tratamiento para la nariz tapada por la noche

Porque las fosas nasales se reparten la carga de trabajo. A lo largo del día, cada una de ellas se toma descansos en un proceso de alternancia de congestión y descongestión llamado ciclo nasal. En un momento dado, si respira por la nariz, la mayor parte del aire entra y sale por una fosa nasal, mientras que una cantidad mucho menor pasa por la otra. Cada pocas horas, el sistema nervioso autónomo, que se encarga del ritmo cardíaco, la digestión y otras cosas que no controlamos conscientemente, cambia las cosas y la otra fosa nasal hace todo el trabajo pesado durante un rato.    La apertura y el cierre de los dos conductos se realiza mediante la hinchazón y la desinflamación del tejido eréctil -el mismo que funciona cuando se excitan los órganos reproductores- en la nariz.

Una, hace que nuestro sentido del olfato sea más completo. Las distintas moléculas de olor se degradan a ritmos diferentes, y nuestros receptores olfativos las captan en consecuencia. Algunos olores son más fáciles de detectar y procesar en una corriente de aire rápida como la fosa nasal descongestionada, mientras que otros se detectan mejor en la corriente de aire más lenta de la fosa nasal congestionada. El ciclo nasal también parece mantener a la nariz en su función de filtro de aire y humidificador. La alternancia de la congestión proporciona a la mucosa y a los cilios (los diminutos pelos de la nariz) de cada fosa nasal un merecido descanso de la embestida del aire y evita que el interior de las fosas nasales se reseque, se agriete y sangre.

Remedio para la obstrucción de una fosa nasal

Aguanta la respiración todo lo que puedas, y cuando finalmente respires profundamente tus senos nasales se despejarán. Al parecer, esto funciona porque el cerebro se pone en modo de supervivencia al darse cuenta de que no está recibiendo suficiente oxígeno, por lo que se pone a trabajar para despejar los senos nasales.

Primero, presiona la lengua contra el paladar. Una vez hecho esto, golpea con dos dedos en la frente, entre las cejas y la nariz. Repite toda la secuencia (presionar, golpear, soltar) una y otra vez durante unos 20 segundos.