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Musica para relajarse musica para sanar
música para dormir profundamente
La música para estudiar de Musicoterapia es ideal para poder concentrarse en profundidad durante el estudio y sacarle el máximo partido. Te ayuda a concentrarte, a prestar más atención, a enfocarte y a trabajar de una manera más eficiente. Nuestra música para estudiar contiene ondas cerebrales, concretamente ondas Alfa, que aumentan la concentración y el poder del cerebro para mejorar la memoria y la inteligencia. Esta música instrumental relajante le ayudará a estudiar, concentrarse y aprender más rápidamente para permitir que su mente alcance el mejor de sus estados de concentración. Es ideal para el trabajo y el estudio
Nuestra música de relajación y meditación es perfecta para meditaciones budistas, meditaciones zen, meditaciones conscientes, meditaciones de Deepak Chopra y meditaciones de Eckhart Tolle, entre otras. Este tipo de música contiene elementos de muchas culturas como: Música japonesa, música india, música tibetana, música china, música chamánica. Nuestra música para meditar también es ideal para calmar la mente, controlar la ansiedad, eliminar el estrés, dejar de pensar, etc.
Nuestra música instrumental es tranquila y suave. Es una música que facilita la relajación completa del cuerpo después de un largo día de trabajo y ayuda al cuerpo a entrar en un estado de relajación total. Esta música es perfecta para ser utilizada en Spas y masajes, ya que contiene sonidos relajantes muy suaves que ayudan a relajar tanto el cuerpo como la mente. Además, muchas de nuestras composiciones contienen sonidos relajantes presentes en la naturaleza, como el sonido de: las olas del mar, ríos y cascadas, la lluvia relajante, los pájaros del bosque, etc. La música de Musicoterapia le será de gran ayuda para conseguir relajarse.
sueño profundo
La música puede tener un profundo efecto tanto en las emociones como en el cuerpo. La música más rápida puede hacer que te sientas más alerta y te concentres mejor. La música alegre puede hacer que te sientas más optimista y positivo sobre la vida. Un ritmo más lento puede aquietar la mente y relajar los músculos, haciendo que te sientas calmado mientras liberas el estrés del día. La música es eficaz para la relajación y la gestión del estrés.
Las investigaciones confirman estas experiencias personales con la música. Los hallazgos actuales indican que la música de alrededor de 60 pulsaciones por minuto puede hacer que el cerebro se sincronice con el ritmo provocando ondas cerebrales alfa (frecuencias de 8 a 14 hercios o ciclos por segundo). Esta onda cerebral alfa es la que está presente cuando estamos relajados y conscientes. Para inducir el sueño (una onda cerebral delta de 5 hercios), una persona puede necesitar dedicar al menos 45 minutos, en una posición relajada, escuchando música tranquilizadora. Investigadores de la Universidad de Stanford han afirmado que “escuchar música parece ser capaz de cambiar el funcionamiento del cerebro en la misma medida que los medicamentos”. Señalaron que la música es algo a lo que casi todo el mundo puede acceder y la convierte en una herramienta fácil para reducir el estrés.
música para dormir, sueño reparador
El reiki no es una moda pasajera. Esta técnica ancestral se ofrece en más de 800 hospitales de EE.UU. Su creciente popularidad es innegable. Vamos a explorar qué es, cómo puede beneficiar a tu práctica de meditación, y ofrecer nuestra recomendación para la música de Reiki ideal.
El Reiki se basa en los siete centros energéticos principales, llamados chakras. En su estado natural, la energía debería fluir libremente por tu cuerpo, permitiéndote estar espiritual, física y mentalmente sano. Cuando un camino energético está bloqueado, puedes sentirte enfermo, débil o con dolor.
Las personas que experimentan el Reiki dicen que disminuye el dolor, alivia la tensión muscular, acelera la curación y mejora el sueño. Se está investigando para determinar los beneficios del Reiki, pero algunos profesionales de la salud creen que puede ser útil para ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
Los practicantes que combinan el Reiki con su meditación, descubren que refuerza su capacidad para encontrar un lugar más tranquilo. Añadir Reiki a la meditación significa añadir el elemento de las energías de tu cuerpo a tu práctica. Es una forma de usar la energía y los símbolos de Reiki para enfocar y sanar la conciencia de uno.
10:12:55’flying’ & sonidos de agua – música ambiental relajante para dormir …soothing relaxationyoutube – 20 ago 2021
Nuestra música de sabiduría contiene sonidos ambientales y es ideal para meditaciones guiadas y relajación calmante. Todas nuestras pistas están diseñadas para la relajación profunda, el alivio del estrés y la paz mental. Cree y descargue música de 5, 15 o 30 minutos, o de la duración que necesite, hasta 1 hora.
Abstracto  6 Agresivo  1 Aireado  350 Alienígena  79 Angélico  236 Animado  29 Ansioso  9 Badass  1 Hermoso  354 Agridulce  32 Animado  70 Valiente  3 Despreocupado  178 Brillante  20 Tranquilo  585 Despreocupado  32 Cuidadoso  21 Celestial  122 Alegre  6 Frío  111 Colorido  84 Confiado  21 Contemplativo  337 Fresco  12 Loco  5 Espeluznante  4 Lindo  49 Peligroso  14 Oscuro  96 Demoníaco  2 Soñador  561 Dinámico  12 Fácil  155 Emotivo  56 Enérgico  17 Etéreo  474 Exótico  140 Elegante  14 Festivo  2 Centrado  24 Divertido  3 Suave  280 Glamuroso  16 Feliz  8 Inquietante  48 Heroico  2 Esperanzador  22 Caliente  5 Hipnótico  380 Ilusorio  301 Íntimo  292 Irónico  1 Despreocupado back  195 Perezoso  40 Ligero  393 Encantador  46 Majestuoso  24 Melancólico  110 Meloso  271 Ingenuo  21 Nervioso  5 Neutral  183 Nostálgico  68 Raro  27 Optimista  27 Pacífico  542 Pensativo  180 Lúdico  16 Positivo  77 Potente  3 Provocador  1 Robótico  15 Triste  16 Asustado  4 Sensible  221 Serio  37 Sexy  9 Suave  2 Calmante  380 Sofisticado  89 Espumoso  83 Fuerte  2 Elegante  57 Sospechoso  4 Dulce  71 Sintético  61 Tenso  16 Trágico  7 Cálido  85 Raro  55
