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1:26:41música de yoga relajante: música instrumental, música para aliviar el estrés, relajarse …nu meditación musicyoutube – 8 ago 2016
Los ejercicios de yoga están diseñados para poner en armonía el cuerpo, la mente y el alma. Especialmente en los países occidentales el yoga se enseña a menudo en clase. Este combina Asanas, fases de relajación profunda, ejercicios de respiración y ejercicios de meditación. La práctica de las Asanas pretende mejorar la interacción del cuerpo, la mente y el alma mediante la respiración controlada y la concentración. El objetivo es una mejora de la vitalidad y, al mismo tiempo, una actitud de serenidad interior.
En las enseñanzas originales del yoga, éste es una forma de superación personal, que incluye, entre otras cosas, la contención de los deseos y la práctica de métodos de purificación. El trasfondo espiritual del yoga difiere considerablemente de una escuela a otra, se origina en diferentes raíces en Asia y las doctrinas han estado sujetas a un desarrollo histórico. Por lo tanto, hay puntos de vista muy diferentes sobre el significado del yoga y diferentes enfoques.
Según un punto de vista tradicional, que aúna elementos precientíficos y espirituales, se supone que el yoga estimula la energía vital (Kundalini) mediante la combinación de posturas corporales, secuencias de movimiento, puntos de concentración interior, orientación de la respiración, así como el uso de Mantras (palabras de meditación o sílabas sonoras) y Mudras (posturas corporales en conexión con Bandhas o gestos con las manos/”yoga de los dedos”), para que comience a ascender a través del Sushumna dentro de la columna vertebral sutil hasta los Chakras (centros de energía).
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Reproducir música de yoga durante la clase de yoga generalmente crea una experiencia positiva. Si usted aprecia el poderoso efecto de la música durante la práctica de yoga, aquí hay algunos grandes música de yoga gratis para descargar / streaming para su clase de yoga.
Moby es un DJ, cantante, compositor, músico, fotógrafo y activista por los derechos de los animales estadounidense. Es muy conocido por su música electrónica, su veganismo y su apoyo a los derechos de los animales. Recientemente ha publicado en su página web una serie de grabaciones ambientales diseñadas para ayudar a la gente a sentir una gran calma.
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Abstracto  51 Agresivo  1 Aéreo  127 Alienígena  17 Angélico  95 Animado  8 Malhumorado  2 Hermoso  144 Agridulce  9 Animado  14 Valiente  1 Despreocupado  69 Brillante  6 Tranquilo  181 Despreocupado  9 Cuidadoso  8 Celestial  64 Alegre  3 Frío  11 Colorido  21 Confiado  8 Contemplativo  165 Fresco  6 Loco  1 Lindo  21 Oscuro  23 Demoníaco  2 Soñador  187 Dinámico  10 Fácil  42 Emotivo  25 Energético  4 Etéreo  161 Exótico  37 Elegante  6 Festivo  1 Centrado  6 Divertido  1 Suave  115 Glamuroso  6 Feliz  5 Inquietante  4 Heroico  1 Esperanzador  6 Caliente  2 Hipnótico  94 Ilusorio  95 Íntimo  107 Relajado back  73 Lazy  14 Light  139 Lovely  28 Majestic  7 Melancholic  20 Mellow  115 Naive  10 Neutral  60 Nostalgic  22 Odd  6 Optimistic  9 Peaceful  181 Pensive  28 Playful  4 Positive  41 Powerful  2 Robótico  2 Triste  1 Sensible  106 Serio  8 Sexy  7 Suave  83 Calmante  145 Sofisticado  53 Chispeante  40 Fuerte  2 Elegante  22 Dulce  42 Sintético  13 Tenso  2 Trágico  1 Cálido  48 Raro  10
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Creo que esta aplicación es un “must have” para cualquiera de nosotros en el espectro del autismo. Es calmante, relajante, y tiene muchas características geniales, ¡todas gratis! A diferencia de otras aplicaciones, ésta me permite elegir los sonidos que quiero mezclar para adaptarlos a mi estado de ánimo, así como el volumen de cada sonido. La primera vez que descargué esta aplicación fue hace unos 4 años, desbloqueando sonidos adicionales al ver vídeos publicitarios. Guardé algunas de mis mezclas. Luego, hace unos 2 años, después de una de las actualizaciones, abrí la aplicación y todos mis sonidos extra desbloqueados estaban de nuevo bloqueados. La única manera de acceder a ellos era como parte de las mezclas previamente guardadas. No fue hasta principios de este mes que me di cuenta de que podía ver más vídeos publicitarios para desbloquear esos sonidos de nuevo. Así que ya tengo mis sonidos de vuelta. 🙂 Cruzaré los dedos y espero que las futuras actualizaciones no los vuelvan a bloquear.
