Ioga infantil

3:44rutina matutina de yoga para niñosmoovleeyoutube – 19 jul 2021

¡Nunca es demasiado pronto para ponerse en forma! El yoga es una forma fantástica de estar sano, desarrollar la atención y la conciencia corporal, aumentar la concentración, controlar el estrés y mucho más. Así que diga “om” y vaya a una de estas clases de yoga para niños en Marin y el Área de la Bahía de San Francisco. Los hemos enumerado por ubicación, e incluimos clases en Marin, San Francisco y el condado de Sonoma.

Marin Power Yoga, en San Anselmo, ofrece clases de yoga para niños los martes y jueves, para niños desde el jardín de infancia hasta el sexto grado. Los niños que son lo suficientemente maduros pueden asistir a clases regulares de vinyasa yoga. También ofrecen fiestas de cumpleaños de yoga.

5:25safari de estiramiento (super yoga) | entrenamiento divertido para niñosyogayoutube – 22 nov 2018

Tras un cambio de carrera en 2015, Vicky creó Pink Sky Yoga para seguir su pasión por el yoga para enseñar a mamás embarazadas, mamás y bebés y niños de 0 a 20 años. Ofreciendo clases que crean un espacio positivo cálido y seguro para divertirse, probar cosas nuevas, conocer amigos nuevos y afines, así como fomentar un enfoque más consciente de la vida. Con base en Oxford, Vicky también ha estado enseñando Yoga en escuelas primarias y secundarias para promover cuerpos saludables, mentes claras y vidas prósperas para toda la comunidad escolar y más allá. Junto con su enseñanza regular, Vicky también trabaja como Gerente de Yoga en las Escuelas, que como parte de la Fundación de Yoga para Adolescentes está trabajando como Sociedad de Interés Comunitario para proporcionar a las escuelas y comunidades con los profesores de yoga. Trabajando con una creciente base de datos de profesores nacionales, Yoga in Schools ofrece oportunidades para las escuelas y el yoga. El objetivo es ampliar el alcance a través de la educación para los alumnos y profesores para experimentar el yoga y la atención plena y todos los beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu. Mejorar la salud física, mental y emocional y la resiliencia de todos y crear comunidades que nos apoyen y conecten a todos.

Ioga infantil

4:13yoga para niños con animales – sonríe y aprende sonríe y aprende – englishyoutube – 25 sep 2017

Una clase de Kids Yoga es muy diferente a una clase de yoga para adultos. En el Kids yoga, los niños tienen una forma no competitiva y divertida de practicar yoga y mindfulness a través del uso de canciones, juegos y cuentos.

Empecé a enseñar yoga para niños en una escuela local hace unos 8 años.  Sentí la necesidad de introducir el yoga a los niños después de experimentar los grandes beneficios de mi propia práctica – y el yoga es algo de lo que definitivamente me habría beneficiado cuando era joven.

En mis clases de yoga para niños, utilizo diferentes temas que encajan con la percepción del mundo que tienen los niños. Muchas asanas (posturas de yoga) están inspiradas en la naturaleza y los animales.    Cuando los niños imitan los movimientos y los sonidos de los animales y la naturaleza, tienen la oportunidad de imaginarse a sí mismos como otro ser vivo e imaginar que adoptan sus cualidades. Cuando practican la postura del león (Simhasana), por ejemplo, pueden experimentar no sólo la fuerza y el comportamiento de un león, sino también esa fuerza en ellos mismos.

Cuando se estiran como un perro, se equilibran como un flamenco, respiran como una abeja o se mantienen fuertes y altos como un árbol, se hace evidente la importancia de respetar toda la vida y el principio de interdependencia.

7:25saludo al sol & yoga con animales – yoga para niñossonríe y aprende – espanolyoutube – 2 ago 2018

Incorporar la práctica del yoga durante la infancia y la adolescencia ayuda a las futuras generaciones a reforzar un poderoso sentido de autoconciencia, confianza, juego y la incomparable herramienta de autocalentamiento.Como parte de la Escuela Prenatal y de Niños, nuestra programación de Niños y Adolescentes está dirigida por una red de experimentados profesores de yoga para niños y organizada por edades para asegurar que el contenido sea constructivo y fomente un sentido de comunidad donde los estudiantes se apoyen mutuamente, aprendiendo a llevar su yoga fuera de la esterilla y al mundo con ellos.

Oferta de introducción – Pase de 3 clases para niños ¿No estás listo para comprometerte con una serie completa? Te tenemos cubierto. Nuestra oferta introductoria – Pase de 3 clases para niños le permite a su hijo probar algunas clases antes de inscribirse en una serie.  Coste: 45$.

Nuestra programación infantil se ofrece en “series” de clases durante 10-15 semanas, 3 veces al año: De enero a marzo (serie de invierno), de abril a junio (serie de primavera) y de septiembre a diciembre (serie de otoño). Las fechas de inicio y finalización siempre coinciden con el calendario escolar de Newton; no impartimos clases durante las semanas de vacaciones de las escuelas públicas de Newton (la semana de Acción de Gracias, las vacaciones de invierno, las vacaciones de febrero/abril) y éstas no están incluidas en el coste de inscripción de las series. Sí tenemos clases en las semanas con lunes festivo. Ver las políticas de recuperación y días de nieve en la parte inferior de esta página.Ages 3-6 Kids Newton SeriesCanciones, actividades de movimiento y juegos ayudan a llevar la práctica de asanas de yoga a nuestros yoguis más jóvenes, mientras que las historias y los temas comienzan a introducir las semillas de la filosofía del yoga. Las clases son dinámicas y lúdicas, con mucho tiempo para centrarse y relajarse al final. 13 semanas $195