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Agua con sal para la nariz
Frasco de enjuague nasal casero
¿Busca una forma natural de encontrar alivio a los síntomas de la alergia o de la infección sinusal? El uso de irrigaciones salinas (agua salada) para la nariz y los senos paranasales ha demostrado ser muy eficaz para mejorar los síntomas de la alergia y acortar la duración de una infección sinusal.
Normalmente, para las personas alérgicas, recomiendo la irrigación de los senos paranasales una vez al día o cada dos días con 8 onzas de agua salada. Hay datos que indican que el exceso de irrigación de los senos paranasales puede agotar las células inmunes naturales que residen en el moco de los senos. Yo no recomendaría irrigar más de una vez al día.
Al hacer esto, muchos de mis alérgicos ya no requieren el uso de medicamentos para la alergia. Se ha demostrado que la irrigación mejora la higiene nasal y disminuye la inflamación causada por los irritantes nasales. Las irrigaciones salinas también pueden ayudar a prevenir la sinusitis recurrente.
Una vez que se produce una infección sinusal, las irrigaciones también pueden servir para eliminar el pus del interior de los senos y mantenerlos abiertos. Normalmente, durante una infección activa de los senos paranasales, recomendaría que la concentración de solución salina de la irrigación se aumentara una vez y media si el paciente puede tolerarla.
Inhalar agua salada para limpiar los senos nasales
El agua del grifo no es segura para su uso como enjuague nasal porque no está adecuadamente filtrada o tratada. Algunas aguas del grifo contienen bajos niveles de organismos -como bacterias y protozoos, incluidas las amebas- que pueden ser seguros para tragar porque el ácido del estómago los mata. Pero en la nariz, estos organismos pueden permanecer vivos en los conductos nasales y causar infecciones potencialmente graves.
Es imprescindible que el dispositivo se adapte a la edad de la persona que lo utiliza. A algunos niños se les diagnostican alergias nasales a partir de los 2 años y podrían utilizar dispositivos de enjuague nasal en ese momento, si el pediatra o el otorrinolaringólogo lo recomiendan. Pero los niños muy pequeños podrían no tolerar el procedimiento.
El contenido del sitio web de Nairobi ENT no pretende ni se recomienda como sustituto del consejo, el diagnóstico o el tratamiento médico. Busque siempre el consejo de su propio médico o de otro profesional sanitario cualificado en relación con cualquier pregunta o condición médica.
Limpiador nasal para adultos
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La irrigación salina nasal ha demostrado ser una terapia beneficiosa para el tratamiento y la prevención de las infecciones sinusales y la rinitis alérgica. Esta terapia no farmacológica consiste en enjuagar las fosas nasales con una solución salina, lo que ayuda a eliminar los alérgenos de la nariz y a diluir la mucosidad.
Los enjuagues salinos ayudan a evitar la formación de costras en las fosas nasales, que de otro modo podrían bloquear el drenaje de los senos. Si los puntos de drenaje de los senos paranasales se bloquean, lo que también puede ocurrir con la hinchazón de las alergias o los irritantes, puede producirse una infección de los senos paranasales. Los enjuagues salinos también sirven para reducir la inflamación de los tejidos de las fosas nasales y mejorar la eliminación de la mucosidad.
Cómo limpiar la nariz en casa
Ver el artículo relacionado sobre la irrigación nasal salina.¿Qué es la irrigación nasal salina? Esta terapia enjuaga la cavidad nasal, la zona detrás de la nariz, con agua salada (solución salina). Puede realizarla en casa para aliviar sus problemas de sinusitis, como la congestión o el goteo nasal.¿Cómo la realizo? Puede utilizar una taza nasal, también conocida como neti pot, y paquetes de sales salinas nasales. Puedes conseguirlos en muchas farmacias. Para utilizar una ventosa nasal, siga tres pasos:
También hay una variedad de botellas de chorro y de aerosol para la irrigación nasal.¿Con qué frecuencia debo hacerlo? Comience con una irrigación al día mientras tenga síntomas. Si se siente mejor, puede hacerlo dos veces al día como parte de su rutina habitual. Algunos pacientes lo utilizan para prevenir problemas de sinusitis incluso cuando no tienen síntomas.¿Cómo me sentiré después? Es normal que de vez en cuando salgan gotas de agua de la nariz hasta 30 minutos después de la irrigación. Puede llevar pañuelos de papel. Si le pica o le arde la nariz, intente utilizar la mitad de sal la próxima vez. También puede probar una temperatura de agua diferente. No utilice agua muy caliente ni muy fría. También puede probar la irrigación nasal mientras está en la ducha.¿Cómo se limpia la ventosa nasal? Aclare siempre el agua salada sobrante y lave la ventosa nasal con agua y jabón después de utilizarla. La mayoría de las copas nasales se pueden lavar en el lavavajillas. Cuando quiera volver a utilizar la copa, mezcle una nueva solución de agua salada.¿Dónde puedo obtener más información? Su médicoDepartamento de Medicina Familiar de la Universidad de WisconsinSitio web: http://www.fammed.wisc.edu/research/past-projects/nasal-irrigationRead el artículo completo.¿Ya es miembro/suscriptor?
